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1~3個の人 腰

歪みチェック
腰のチェックで1~3個
二足歩行する人間にとって腰痛は宿命のようなものです。骨格の形状は四本足で行動していた時のなごりを残したままです。
二本の脚で体を支える事自体、腰痛の原因を作っているようなものです。

一生の間に腰の違和感を一度も感じない方はあまりいないと思います。
ここで1~3個のチェックだけの方は普段から歪まない生活・健康に気を配られている人だと思います。
今の調子を維持するために運動を欠かさず不摂生はしないように心がけて下さい。でも・・・。

骨盤は背骨を支える土台です。ここが狂うと全てが乱れます。
腰部が歪んでいるから腰周辺に違和感や痛みが出るのはごく当たり前ですがそれ以外に多くの症状が出ます。

骨盤や腰椎の歪みは全体の姿勢を崩し、肩こりは勿論内臓の機能低下、自律神経の乱れを引き起こします。

だから・・・。腰は全然大丈夫!元気だし・・・と言う方、今は大丈夫でも幾つかのチェックが入っているのは今後、要注意です。








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